Penerapan Imagery Training Untuk Meningkatkan Hasil Pukulan Parking Dan Gate-in Atlet Woodball Musi Rawas

Dini Mayang Sari; Muhammad Supriyadi; Wawan Syafutra

doi:10.24036/MensSana.08012023.02

Dini Mayang Sari STKIP PGRI LUBUKLINGGAU
Muhammad Supriyadi Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, STKIP PGRI Lubuklinggau, Indonesia
Wawan Syafutra Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Stkip-Pgri Lubuklinggau, Indonesia

DOI: https://doi.org/10.24036/MensSana.08012023.02

Keywords: Keywords: Woodball, imagery training, parking stroke and gate-in

Abstract

This study aims to determine imagery training to improve the results of parking and gate-in woodball Musi Rawas hitting. This reseach is an experimental research in the from of one-group pretest-posttest design, the sample of this research is 10 athletes and then given treatment in the form of imagery training exercises. The instrument used was the parking dan gate-in skill test for thr woodball athlete Musi Rawas. The data analysis technique used was SPSS 22 with Paired Sample t-test. The results of this study there is a table of 1.833 and T count of 9.000. from the results of this study indicatenthat Ha: accepted and Ho: rejected because in accordance with the rules of hypothesis testing decisions. According to Priyastama (2017:91) which states the significance value obtained (p) <0.05 then Ho is rejected, and Ho is accepted or Ha is accepted if if Tcount<Ttable and significance value obtained (p) > 0.05 then Ha is rejected, and Ho is accepted or Ha is accepted if Thitung>Ttable. Based on the resultd of paired samples test, the output of SPSS obtained the sig value. (p) 0.000 <from 0.05 and the value of Tcount (9.000)> t table (1.833). the results above show that Ha: accepted and Ho: rejected. If Ha is accepted, then Ha’s statement reads “imagery training there is an increase in the results of parking and gate-in athletes beginner woodball Musi Rawas

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Imagery Training Untuk Meningkatkan hasil pukulan Parking dan Gate-in Woodball Musi Rawas. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang berbentuk one-group pretest-posttest design, sampel penelitian ini berjumlah 10 orang atlet lalu diberikan perlakuan berupa latihan imagery training. Instrument yang digunakan tes keterampilan pukulan parking dan gate-in atlet woodball Musi Rawas. Teknik analisis data yang digunakan adalah SPSS 22 dengan Paired Sample t-test. Hasil dari penelitian ini terdapat peningkatan yang signifikan dengan Kriteria pengujian maka diperoleh T_tabel sebesar 1,833 dan T_hitung sebesar 9,000. Dari hasil penelitian ini menunjukkan bahwa Ha : diterima dan Ho : ditolak karena sesuai dengan aturan keputusan uji hipotesis. Menurut Priyastama (2017:91) yang menyatakan nilai signifikansi yang diperoleh (p) < 0,05 maka Ho ditolak, dan Ha diterima atau Ha diterima bila jika T_hitung< T_tabel dan nilai signifikansi yang diperoleh (p) > 0,05 maka Ha ditolak dan Ho diterima atau Ho diterima bila T_hitung> T_tabel. Berdasarkan hasil paired samples test keluaran SPSS diperoleh nilai sig. (p) 0,000 < dari 0,05 dan nilai T_hitung (9,000) > T_tabel(1,833). Dari hasil diatas menunjukkan bahwa Ha : diterima dan Ho : ditolak. Jika Ha diterima maka pernyataan Ha berbunyi “Imagery Training terdapat peningkatan hasil pukulan Parking dan Gate-in Atlet Pemula Woodball Musi Rawas”.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Arikunto, S. (2013). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Asnaldi, A. (2019). Explosion of limb muscles on the ability of Mae Geri Chudan Karateka Lemkari Dojo Bato Pariaman City. Jurnal Performa Olahraga, 4(02), 71-76.

Dewi, P. C. P., (2015). Identifikasi Keterampilan pukulan olahraga woodball.Jurnal pendidikan Kesehatan Rekreasi, Vol 2.

https://docplayer.info/74104130-Jurnal- pendidikan-kesehatan-rekreasi-volume- 2-hal-desember-2015-identifikasi- keterampilan-pukulan-olahraga- woodball-putu-citra-permana-dewi.html.

Amin, A. K., Doewes, M., & Purnama, S. K. (2017).Pengembangan Prototipe Alat Bantu Latihan Mengayun Swing Trainer) pada Atlet Woodball.Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, Vol 7 No 01 Tahun 2017.

https://docplayer.info/62615233- Pengembangan-prototipe-alat-bantu- latihan-mengayun-swing-trainer-pada- atlet-woodball.html.

Harsono.(2015). Kepelatihan Olahraga. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.

Iman, I. M. I., Rahayu, N. I., & Sultoni, K. (2017).Pengaruh Imagery Training Terhadap Hail Pukulan Parking dan Gate-in Woodball di Ukm Upi. Jurnal Penerapan Ilmu Keolahragaan. Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Indonesia. 2(2), 91-95. https://docplayer.info/91270926- Pengaruh-imagery-training-terhadap- hasil-pukulan-parking-dan-gate-in- woodball-di-ukm-woodball-upi.html.

Komarudin. (2015). Psikologi Olahraga. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.

Kriswantoro, E. S. (2016).Teknik Dasar Bermain Woodball. Semarang: Indonesia Woodball Association.

Lubis, J. (2013). Panduan Praktis Penyusunan Program Latihan. Jakarta: Raja Grafindo.

Mylsidayu, A. (2015). Psikologi Olahraga . Jakarta: PT Bumi Aksara.

Priyastama, R. (2017). Buku Sakti Menguasai SPSS, Yogyakarta: Start Up.

Sugiyono, (2017). Metode Penelitian Pendekatan Kuantitatif. Bandung: Alfabeta.

Sudjana.(2005). Metode Stastistika. Bandung:PT Tarsito.

Winarno, (2013).Metodologi Penelitian dalam Pendidikan Jasmani. Malang: IKIPmMalang.