Hubungan Screen Time dan Perilaku Sedentari dengan Intensitas Penggunaan Gadget Studi Kasus: Game Online pada Siswa di Kota Semarang
Abstract
Perkembangan teknologi digital telah meningkatkan intensitas penggunaan gadget di kalangan siswa, khususnya melalui aktivitas bermain game online, yang berpotensi memperpanjang waktu menatap layar dan meningkatkan perilaku sedentari. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara waktu menatap layar dan perilaku sedentari pada siswa di Kota Semarang. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain deskriptif korelasional dan desain cross-sectional. Sampel penelitian terdiri dari 238 siswa dari SMP Negeri 2 Semarang, SMA Negeri 12 Semarang, dan SMK Negeri 10 Semarang, yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen pengumpulan data berupa kuesioner tertutup dan Kuesioner Aktivitas Sedentari Remaja (ASAQ). Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif dan uji korelasi Spearman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat waktu menampilkan layar siswa berkisar dari sedang hingga tinggi, dengan skor rata-rata 20,55, sedangkan perilaku sedentari berada dalam kategori sedang dengan skor rata-rata 20,71. Uji korelasi menunjukkan tidak ada hubungan yang signifikan antara waktu membuka layar dan perilaku sedentari (r = 0,106; p = 0,103). Temuan ini menunjukkan bahwa perilaku sedentari siswa dipengaruhi oleh faktor-faktor selain waktu menatap layar, seperti aktivitas fisik, pelajaran pendidikan jasmani, dan lingkungan sekolah. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan komprehensif melalui pemeliharaan pendidikan dan pengelolaan penggunaan gawai secara bijak.
Downloads
References
Adelina Dhinik Puspitasari, Mochamad Ridwan, and Taufiq Hidayat. 2025. “Hubungan Aktivitas Fisik Dan Waktu Layar Terhadap Kesehatan Mental.” Jurnal Pendidikan Indonesia 6(8): 4124–4232. doi:10.59141/japendi.v6i8.8545.
Adi, S. 2020. “Esensi Teknologi Multimedia Pembelajaran Pendidikan Jasmani Era 4.0.” In Prosiding Seminar Nasional Pasjasarjana 2020 UNNES, , 75–79.
Adi S , Tommy Soenyoto , Cahyo Yuwono, & Tri Nurharsono. 2025. “Exploring Physical Literacy, Physical Activity, Motivation, and Learning Outcomes in Elementary School Physical Education.” Indonesian Journal of Physical Education 1(1): 25–32.
Adi, S, Mohamad Daâ, and Olivia Dwi Cahyani. 2021. “Level of Physical Activity and Mass Body Index of Students in the Pandemic Period.” JUARA: Jurnal Olahraga 6(1): 30–38.
Aliriad, Hilmy, S Adi, Deny Pradana Saputro, Donny Anhar Fahmi, and Sigap Yogo Waskito. 2024. “Memperkuat Keterampilan Motorik Anak Usia Dini Melalui Pengalaman Eksplorasi Aktivitas Di Luar Ruangan Strengthening Early Childhood Motor Skills through Outdoor Activity Exploration Experiences.” Jurnal Olahraga Pendidikan Indonesia 3(2): 126–41. http://jopi.kemenpora.go.id/index.php/jopi.
Apriyanto, Rohmad, S Adi, Abdul Roqim, and Eko Wahyudi. 2022. “Maggot Bsf Sebagai Peningkatan Ekonomi Dan Pola Hidup Sehat Di Masa Pandemi Kec.Dander Kabupaten Bojonegoro Maggot Bsf As Economic Improvement and Healthy Lifestyle in the Pandemic Period of Bojonegoro District, Dander Regency.” Jurnal Pengabdian Masyarakat 1: 57–63. https://journal.unugiri.ac.id/index.php/padimas/article/view/1214/821.
Azzahra, Nurbahijah. 2025. “Pengaruh Intensitas Bermain Game Online Terhadap Aktivitas Fisik Siswa Smp Negeri 12 Jakarta ( Tinjauan Sosiologi Olahraga ).” Klabat Journal of Nursing (KJN) 2: 16–23. https://artmediapub.id/index.php/JPDMK/article/view/162/51.
Fajar, Ibnu, Dona Sandy Yudasmara, Zihan Novita Sari, and Febrita Paulina Heynoek. 2023. “Aktivitas Sedentary Dan Tingkat Aktivitas Fisik: Studi Kasus Pada Siswa Tingkat Sekolah Dasar Dengan Tingkat Perbedaan Status Sosio-Ekonomi Di Kota Malang.” Sport Science and Health 5(12): 1290–1304. doi:10.17977/um062v5i122023p1290-1304.
Fatmawati, Fatmawati -. 2022. “Health Anxiety and Psychological Well-Being Among Physicians During Coronavirus Pandemic (Kecemasan Kesehatan Dan Kesejahteraan Psikologis Pada Dokter Selama Pandemi Virus Corona).” Psikoislamedia : Jurnal Psikologi 7(1): 1. doi:10.22373/psikoislamedia.v7i1.12305.
Fauzi, Ferdi, and Devi Rusli. 2024. “The Relationship Between Addiction to the Online Game Mobile Legends Bang-Bang (MLBB) and Sleep Quality in Teenagers.” Jurnal Psikologi Teori dan Terapan 15(02): 218–28. doi:10.26740/jptt.v15n02.p218-228.
Guntur Firmansyah, Adi S, Made Bang Redy Utama, and Hilmy Aliriad. 2022. “Aktivitas Fisik Dan Indeks Massa Tubuh Siswa Pada Saat Pandemi Siswa Pondok Pesantren.” Citius : Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2(1): 58–63. doi:10.32665/citius.v2i1.449.
Halim, Al, Ali Sunan, Ananda Julia Yasmin, Kholid Abdullah Harras, and Universitas Pendidikan Indonesia. 2023. “Use of Smartphone as ICT Literacy Media and Learning Resources among College Students.” 21(2): 225–38.
Irawan, Sapto, and Dina Siska W. 2021. “Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kecanduan Game Online Peserta Didik.” Jurnal Konseling Gusjigang 7(1): 9–19.
Lolowang, Melita A, Aaltje E Manampiring, Bernabas H R Kairupan, and Welong S Surya. 2023. “THE CORRELATION OF KNOWLEDGE AND ATTITUDE WITH BALANCED NUTRITION BEHAVIOR IN STUDENTS DURING THE COVID-19 PANDEMIC: Revisi.” Journal.Unhas.Ac.Id 11(2): 185–91. http://journal.unhas.ac.id/index.php/mgmi/article/view/19915.
Mariki, Septiyan Bagus, Dwi Sulisetyawati, and Irna Kartina. 2021. “Description of Eye Fatigue in Children Playing Game Onlines At Sdn 80 Ngoresan Jebres Surakarta.” Program Studi Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan. Universitas Kusuma Husada Surakarta 35.
Marini, Liza, Wiwin Hendriani, and Pramatia Yogi Wulandari. 2024. “Gambaran Problematic Smartphone Use Pada Remaja.” Psikobuletin:Buletin Ilmiah Psikologi 5(1): 43. doi:10.24014/pib.v5i1.26477.
Nguyen, Phuong, Long Khanh Dao Le, Dieu Nguyen, Lan Gao, David W. Dunstan, and Marj Moodie. 2020. “The Effectiveness of Sedentary Behaviour Interventions on Sitting Time and Screen Time in Children and Adults: An Umbrella Review of Systematic Reviews.” International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 17(1): 1–11. doi:10.1186/s12966-020-01009-3.
Nurjanah, Amanda, Marlina Kosmiyatun Hasanah, Pahhad Abdullah, Tiar Kasih, and Januar Ariyanto. 2025. “Perilaku Sedentari Dan Obesitas Remaja Indonesia: Tinjauan Sistematis Pasca Pandemi.” Prepotif : Jurnal Kesehatan Masyarakat 9(2): 5056–67. doi:10.31004/prepotif.v9i2.45691.
Pradana, Alif Putra, and Jati Laksono. 2025. “Relationship Between Daily Screen Time and Students Physical Activity.” 1(1): 38–48. doi:10.64131/cores.v1i1.19.
Purnomo, Wahyu, Tantut Susanto, and Alfid Tri Afandi. 2024. “Studi Literatur Pola Makan Dan Pola Aktivitas Fisik.” Journal Pustaka Ilmu Kesehatan 12(1): 8–18. https://jurnal.unej.ac.id/index.php/JPK/article/view/19604.
Roswita, Ria, Sigit Mulyono, and Sukihananto Sukihananto. 2023. “Hubungan Pembatasan Screen Time Dengan Sedentary Behavior Pada Anak Usia Sekolah.” Jurnal Keperawatan Raflesia 5(1): 01–08. doi:10.33088/jkr.v5i1.804.
S, Adi, Hilmy Aliriad, Donny Wira Yudha Kusuma, Wahyu Arbanisa, and Ahmad Winoto. 2023. “Athletes’ Stress and Anxiety Before The Match.” Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science 4(1): 11–21. doi:10.52188/ijpess.v4i1.535.
S, Adi, Rohmad Apriyanto, Made Bang Redy Utama, Rifqi Festiawan, Guntur Firmansyah, and Yopi Hutomo Bhakti. 2021. “Assessing Aspects Of Strength, Concentration, Interest, Physical Activity And Body Mass Index.” Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) 5(1): 150–64. doi:10.33503/jp.jok.v5i1.1722.
Surya, Wira, Dinata Santoso, Tsabit Aqdamal Hasan, Tantowi Rista Abdillah, Muhammad Ilham Fauzi, Arshy Prodyanatasari, and Fakultas Kesehatan. 2025. “Analisis Durasi Dan Dampak Penggunaan Gadget Pada Siswa Sekolah Dasar an Analysis of the Duration and Impact of Gadget Use On.” 2(1): 226–37.
Syahril Akram, Muh. Adnan Hudain, Saharullah , Andi Ridwan, Wahyudin. 2025. “Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga -S1.” Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga -S1 1(1): 124–31. http://journal.student.uny.ac.id/jurnal/artikel.
Waluyo, Agus, and Rini Deska. 2024. “Dampak Kecanduan Game Online Pada Aspek Kesehatan Fisik The Impact Of Online Game Addiction On Physical Health Aspects.” Jurnal Keperawatan Bunda Delima 6(1): 1–12.
Copyright (c) 2026 Jurnal MensSana
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
