PENGARUH SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PENURUNAN KADAR LEMAK TUBUH PADA SANGGAR SENAM RAI KOTA SAWAHLUNTO

  • Asep Sujana Wahyuri Fakultas Ilmu Keolahragaan Univeristas Negeri Padang
Keywords: Senam Aerobik Mix Impact, Kadar Lemak Tubuh

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh senam aerobikmix impact terhadap penurunan kadar lemak tubuh pada sanggar senam Rai Kota Sawahlunto.

Populasi dalam penelitian ini adalah member wanita yang aktifdalamkelassenamaerobik di SanggarSenamRaiKotaSawahluntosebanyak 57 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan sampel berjumlah 14 orang. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah pengaruh signifikan senam aerobikmix impact terhadap penurunan kadar lemak tubuh pada sanggar senam Rai Kota Sawahlunto.

Berdasarkan tabel diatas didapatkan   nilai thitung =38.00sedangkan   ttabel sebesar 1.771 dengan taraf signifikan α = 0.05 dan dk = 14 Berdasarkan pengambilan keputusan diatas maka  thitung > ttabel (38>1.771).Dapat disimpulkan bahwa  adanya efek dari latihan senam aerobikmix impact terhadap penurunan kadar lemak tubuh anggota sanggar senam Rai Sawahlunto.

 

Downloads

Download data is not yet available.
Published
2018-12-15
How to Cite
[1]
A. Wahyuri, “PENGARUH SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PENURUNAN KADAR LEMAK TUBUH PADA SANGGAR SENAM RAI KOTA SAWAHLUNTO”, jm, vol. 3, no. 2, pp. 102-106, Dec. 2018.

Most read articles by the same author(s)

Obs.: This plugin requires at least one statistics/report plugin to be enabled. If your statistics plugins provide more than one metric then please also select a main metric on the admin's site settings page and/or on the journal manager's settings pages.