Peningkatan Kecepatan Renang 100 Meter Gaya Bebas Melalui Latihan Interval Akuatik pada Atlet Para-renang

  • Wildan Alfia Nugroho Universitas Pendidikan Indonesia
  • Fadilah Umar Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Sebelas Maret
  • Dody Tri Iwandana Program Studi Ilmu Keolahragaan, Universitas Mercu Buana Yogyakarta
Keywords: Renang, Latihan Interval, Disabilitas

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan kecepatan renang atlet melalui latihan interval. Metode penelitian yang digunakan adalah pra-eksperimen dengan One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 9 atlet diperoleh menggunakan total sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes kecepatan 100m gaya bebas. Semua data dianilis menggunakan software Minitab versi 17 dengan taraf signifikansi 0,05. Uji statistik data menggunakan Paired t test. Hasil penelitian diperoleh nilai P = 0,000 < 0,05 terdapat perbedaan yang signifikan secara statistik antara kelompok pret-test dengan kelompok post-test. Studi ini menyimpulkan bahwa pemberian latihan interval dapat meningkatkan kecepatan renang pada atlet para-renang.

Published
2021-05-27
How to Cite
[1]
W. Nugroho, F. Umar, and D. Iwandana, “Peningkatan Kecepatan Renang 100 Meter Gaya Bebas Melalui Latihan Interval Akuatik pada Atlet Para-renang”, jm, vol. 6, no. 1, pp. 56-65, May 2021.
Abstract viewed = 165 times
PDF downloaded = 79 times